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Léo Benouaich, champion du monde 2017 en xingyiquan fête sa médaille à Courbevoie Kung Fu

Vendredi 20 octobre, Leo Benouaich, le nouveau champion du monde 2017 en xingyiquan, est venu au club pour fêter avec nous sa médaille.

Licencié au club Kung Fu Lany de Lagny-sur-Marne (77), Léo est aussi un élève de notre professeur Xie Han depuis une dizaine d’années, et il est venu compléter sa préparation pendant un mois au club de Courbevoie Kung Fu juste avant la compétition.

Daniel Courtès, conseiller départemental chargé des Sports et adjoint au maire de Courbevoie chargé des Sports, nous a rejoints pour le féliciter.

Le tableau des résultats en xingyiquan au dernier championnat du monde 2017
Le tableau des résultats en xingyiquan au dernier championnat du monde 2017

La vidéo de Léo au championnat du monde est dans le lien suivant https://www.youtube.com/watch?v=-quZ0fTlLdU

Les caractères chinois 形意拳 se traduisent par « poing de la forme/intention », souvent traduit « poing de la forme et de l’intention ».
C’es un style de wushu interne, inspiré par la philosophie taoïste. Le xingyiquan se caractérise par des mouvements explosifs percutants liés à des déplacements linéaires ou en zigzag (esquive).

Le Sein à 7

Le 25 juin dernier, une équipe CKF a participé, au stade Jean-Pierre Rives, à l’opération Le Sein à 7, un tournoi de rugby à toucher organisé par le club de rugby de Courbevoie sous la houlette de la Ligue contre le cancer dont le but était de récolter des fonds pour la lutte contre le cancer du sein. Certes, face à toutes les « rugbywomen » et tous les rugbymen présents, ils n’ont pas gagné, mais la bonne humeur et le fair play entre les équipes étaient de la partie. Cerise sur le gâteau : ils ont pu faire une petite démonstration de kung fu pour faire connaître notre sport… Merci à eux pour leur engagement.
On recommencera l’année prochaine…

Stage de Wing Chun

Le club Courbevoie Kung Fu a le plaisir de vous proposer un stage de Wing Chun, avec Quentin d’Hainaut, professeur diplômé d’état, membre de l’Equipe de France de Kung-fu, champion de France et vice champion d’Europe.

Popularisé par Ip Man et Bruce Lee, le Wing Chun est un style de Kung-fu traditionnel originaire du sud de la Chine qui privilégie une pratique particulièrement axée sur le haut du corps.

Sa richesse technique, le travail de développement de l’explosivité, et la maîtrise de la technique des « mains collantes » (Chi Sao), permettent au pratiquant d’acquérir une redoutable efficacité en combat rapproché. La pratique du Wing Chun permet ainsi de développer différents aspects : la Self défense, l’énergie et l’efficacité.

  • Self Défense
    Le Wing Chun est une boxe dite « courte ». La distance entre les partenaires est réduite et les frappes sont directes et rapides, sans prises d’élan. Elles correspondent aux conditions de combat réel.
  • Energie et efficacité
    Le Chi Sao (technique des mains collantes) permet le développement de la sensibilité au contact du partenaire, les pratiquants s’entraînant mutuellement à percevoir chez l’autre les changements de pressions, d’énergie, et d’intention afin d’attaquer et de contrer plus rapidement et plus précisément, avec les techniques les mieux adaptées.

Le programme du stage :

  • – Pratique des bases spécifiques : travail des frappes et des déplacements spécifiques du Wing Chun.
  • – Initiation aux combinaisons de bases (système attaque / défense)
  • – Découverte des mains collantes et du sparring

Le stage, accessible pour tous les niveaux, se compose de 4 entraînements de 2 heures (10h – 12h, et 14h-16h), et aura lieu dans la salle de Kung Fu du Centre sportif Jean-Pierre Rives. Une salle à l’étage sera disponible pour les pauses déjeuner.

Le tarif pour l’ensemble du stage est de 60€, il est modifiable en fonction des entraînements suivis.

Courbevoie Kung Fu fête ses 10 ans

Courbevoie Kung Fu fête ses 10 ans cette année.

Pour la fête du club, nous avons organisé une démonstration d’une heure, présentant tous les cours, les différents groupes de niveaux ,et les différents styles enseignés.

Merci à tous pour votre participation au 10 ans du club du 30 mai 2015, et à Jonathan pour la vidéo !

Taijiquan

Le Taijiquan est le plus connu et le plus répandu des arts martiaux internes. C’est un art fondé sur la pratique de mouvements fluides et souples, réalisés dans la lenteur. Il existe une centaine de mouvements : parer, presser, pousser, tirer…ou « le serpent rampe », « la grue blanche déploie ses ailes »…

Ces mouvements sont enchaînés harmonieusement dans des séquences plus ou moins longues, plus ou moins complexes. Ondulations, rotations, étirements : tous les mouvements partent du centre siège de l’énergie vitale. Le corps est constamment comme étiré vers le haut, la tête droite, la nuque étiré.

Le taijiquan est un art martial ancestral qui fait partie de la branche interne des arts martiaux chinois. Discipline d’autodéfense centrée sur le développement de l’énergie interne (Qi), il s’adapte aux capacités du pratiquant quel que soit son âge ou sa condition physique.

Tout comme le Kung Fu, il existe plusieurs styles de taijiquan. Nous pratiquons au club le style Yang, créé au XIXe siècle par maître Yang Luchan. L’histoire du taijiquan remonte il y a bien plus longtemps. Une légende raconte que Chang San Feng, moine taoïste, impressionné de la manière habile du serpent qui pouvait esquiver et contre attaquer la grue plus grande et plus puissante,  aurait compris que la souplesse et la flexibilité l’emportaient sur la dureté et la force. Fort de cet enseignement, il créa le taijiquan. Le taijiquan est comme un voyage au fil duquel le pratiquant effectuera un cheminement progressif, à son rythme qui lui permettra de développer sa vitalité, sa concentration et de diminuer sa sensibilité au stress. Le taijiquan permet également d’améliorer son équilibre et d’obtenir une meilleure coordination.

Vous êtes intéressé par les cours de Taijiquan ?

Venez découvrir cette discipline avec le professeur Xie Han Fitte-Duval, diplômée de l’Université des Sports de Pékin et diplômée de médecine traditionnelle chinoise.

Le premier cours est gratuit et sans engagement.

Télécharger les horaires et tarifs :