Courbevoie Kung Fu

Wushu, Taijiquan, Qigong, Sanda

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Courbevoie Kung Fu propose depuis dix ans un enseignement de la pratique du kung-fu en voie externe (waijia) et en voie interne (neijia). Les styles externes utilisent la force physique et la vitesse. Les styles internes, eux, développent la maîtrise de la respiration, de la décontraction, de la lenteur pour guider l’énergie interne (le chi ou qi).

Depuis cette année, le club proposera aussi un cours de Qi Gong, qui fait partie des arts énergétiques chinois. Cette pratique traditionnelle vise à développer l’équilibre du corps et de l’esprit